【何氏眼科】白内障是如何形成的?如何预防白内障?

摘要何氏眼科告诉您白内障是如何形成的?如何预防白内障?


【白内障是如何形成的】


在正常人的眼睛里,有一个双凸形透明体,叫做晶状体。无论什么原因引起晶状体的变性或混浊,使之变得不透明,以至影响视力,就称为白内障。


常见的老年性白内障一般认为与晶状体营养代谢障碍、紫外线照射、内分泌紊乱、遗传等因素有关;眼局部外伤、眼内炎症可能继发白内障;某些眼病可并发白内障;糖尿病白内障是由于血糖升高导致的;长期使用类固醇性药物、长期接触放射线的人群也会出现白内障;一部分人在接受白内障手术后会出现后发性白内障;由于遗传或先天晶体发育障碍等原因会导致先天性白内障。


【如何预防?】


做好这7步,离白内障更远一点


1、心情:遇事泰然处之,保持情绪舒畅;


2、卫生:平时不用手揉眼,不用不洁手帕擦眼,不过度用眼;


3、防晒:太阳光强烈时出门应戴防紫外线、防蓝光的眼镜,如睿特保护目镜;


4、控糖:积极防治慢性病,尤其是糖尿病易并发白内障,糖尿病患者要定期检查眼睛;


5、饮食:多食含蛋白质、维生素C和维生素E的食品,如鱼类、蔬菜;少吃重油、重盐食物;


6、戒烟:实验证明,吸烟人群比不吸烟人群患白内障的可能性更高;


7、体检:中老年人应每隔半年做一次眼部检查,有助于及早发现白内障。


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