科普 | 把手机、电脑壁纸调成绿色真的可以护眼吗?

摘要相信不少小伙伴都受“都市病”困扰,脱发、失眠、肥胖,还有最最常见的——视疲劳。大部分电脑使用者,都曾出现过眼睛干涩、暂时性视物模糊等症状。正是因为常见,所以也诞生了一个长盛不衰的都市传说——把手机、电脑壁纸调成绿色,可以起到养眼、缓解视疲劳的作用。


相信不少小伙伴都受“都市病”困扰,脱发、失眠、肥胖,还有最最常见的——视疲劳。大部分电脑使用者,都曾出现过眼睛干涩、暂时性视物模糊等症状。正是因为常见,所以也诞生了一个长盛不衰的都市传说——把手机、电脑壁纸调成绿色,可以起到养眼、缓解视疲劳的作用。


关于绿色护眼?众说纷纭!



有人说绿色处于可见光谱的中心位置,处于人眼最敏感的色彩频率范围内,所以有缓解视疲劳的作用;


有些人认为了绿色在心理学上讲可以为人们带来舒适与平静感。


然而,目前并没有可靠文献说明绿色可以起到护眼的功能。


此外,如果非要将网络上指出“桌面绿”给一个定论,那只能说这种方法可以降低屏幕的亮度,从而减少光亮带给人们视觉上的刺激。而对于由于人们减少眨眼次数导致的干眼症,以及人们不良工作姿势造成的近视眼、视疲劳等情况,多看“绿色”是无法帮你解决问题的。


保护眼睛的不是绿色而是远眺


看看远处的绿色植物,确实是个靠谱的预防近视、缓解眼疲劳的手段,但需要注意的是,这也并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说“远眺”这个向远处对焦的动作能使睫状肌处于松弛状态,使眼睛得到休息而已。


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如果看30厘米以内的东西,比如电脑旁的绿色植物,对眼睛也没有益处。因此,相信绿色能够很好的保护视力,还不如多看看窗外来得靠谱。



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