近视防控 | 近七成受访家长称孩子暑假视力下降

摘要当前,青少年近视率居高不下。暑假期间,大量补习班和作业,不节制地使用电子产品,以及不健康的用眼习惯……导致他们难以趁假期放松眼睛,很多人视力下降。


当前,青少年近视率居高不下。暑假期间,大量补习班和作业,不节制地使用电子产品,以及不健康的用眼习惯……导致他们难以趁假期放松眼睛,很多人视力下降。

上周,有媒体对1989名中小学生家长进行的一项调查显示,68.6%的受访家长称孩子在暑假视力下降了,感觉孩子暑假视力下降的初中生家长最多。

受访者中,41.4%的人是小学低年级学生的家长,36.6%的人是小学高年级学生的家长,15.5%的人是初中生的家长,6.6%是高中生的家长。72.6%的受访家长的孩子已经患近视,其中,轻度近视的占61.5%,高度近视的占11.1%。

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孩子暑假最损害视力的行为盘点

家住河北石家庄的毕启明(化名)有一个即将读初三的儿子,孩子班上近视的学生超过一半。“放假了,儿子比上学时的用眼量还大,我打算开学前带他去查查视力”。

王颖(化名)是北京市昌平二中的一名班主任,她班里长期戴近视眼镜的学生达到了三分之二。“每次寒暑假结束返校,都有学生因为视力下降看不清黑板而要求调座位”。

调查中,68.6%的受访家长称暑假以来,孩子视力有所下降,18.1%的受访家长表示没有注意。

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进一步分析发现,感觉孩子暑假视力下降的初中生家长最多(74.7%),其次是小学高年级学生家长(70.6%)。感觉孩子暑假视力下降的家长中,孩子患轻度近视的最多(80.2%)。

调查显示,玩手机(87.0%)被受访家长认为是孩子暑假最损害视力的行为,然后是用电脑(67.6%)和打游戏(63.9%)。

寻找孩子暑期视力下降主因

假期里学生们会长时间使用电子产品,很多学生学习任务也并不比平时少,就容易出现眼睛疲劳、视力下降的问题。另外,学习和使用电子产品时,姿势不正确也容易伤害孩子视力。有的孩子甚至每天连1小时的户外活动时间都无法保证。

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孩子暑假视力下降,82.8%的受访家长归因于没节制地玩电子产品,52.6%的受访家长归因于假期作息不规律,46.8%的受访家长归因于户外活动少,39.1%的受访家长归因于学习任务重。

中小学生视力下降的主要原因:一是每天用眼时间较长,导致假性近视,乃至晶状体变形发展为真性近视;二是用眼不卫生,用眼环境不好,如光线过弱或过强、阅读的字体偏小、色彩过于艳丽等;三是饮食方面不注意营养搭配,例如食物中胡萝卜素含量较低,不能补充眼睛发育需要的营养元素。

科学用眼从这个暑假开始

暑假期间家长如何指导孩子合理用眼?调查中,63.6%的受访家长认为应严格控制孩子使用电子产品的时间,63.3%的受访家长认为得帮助孩子形成健康的用眼习惯,57.2%的受访家长认为应引导孩子合理安排写作业的时间。

何氏眼科专家建议,督促孩子科学用眼可以这样做:第一,安排合理的学习时长,不要让孩子因为长时间用眼而伤害视力。第二,引导孩子认识科学用眼的意义,增强孩子的自我管理能力。第三,给孩子安排一些外出活动。

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另外,对于8岁以上、近视度数增长过快的孩子,何氏眼科专家提醒,可以到院试戴角膜塑形镜,这是公认具有控制近视进展作用的一种特殊类型的隐形眼镜,只需夜间戴镜,白天就可获得清晰视觉。

还可以通过“高度近视基因检测”,评估孩子发生高度近视的风险,从而提前干预,以延缓、避免高度近视发生,每日上午9:30分后(含周末),可直接到沈阳何氏眼科医院基因检测项目218诊室,遗传咨询师专业权威解答,更免挂号费。


近视防控及角膜塑形镜

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沈阳何氏眼科医院基因检测项目

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