天气转凉，如何保养我们的角膜塑形镜？

冬季来临，气温较低，对角膜塑形镜配戴者来说，这是一个对镜片护理要求更加严格的季节。因此，大家在护理镜片时要格外严谨些。

这里提醒大家，角膜塑形镜属于“易碎”物品，天气转凉镜片韧性降低，为避免镜片发生破损影响正常配戴，日常清洗护理中应特别注意水温和清洗力度。

注意水温

角膜塑形镜在低温和凉开水中容易变脆、易碎，室温较低时，镜片的脆性会增大，操作不当会造成镜片破碎，所以操作时尽量把水温保持在20-30度左右，同时注意，水温过低或过高对角膜塑形镜都会造成伤害。

小妙招：患者可以用自己的手背或者手腕来试探水温，如果手背接触水时没有感到冰冷，则可以用来冲洗角膜塑形镜片，如果手背感到温温的，则说明水温可能过高。

手部柔软

通常天气寒冷干燥的时候，人的皮肤也会出现干燥皴裂，清洗镜片的时候容易产生划痕。所以，在清洁护理镜片时除了要将手洗干净外还要保持手部柔软。

小妙招：处理镜片前用温水洗手，第一可以保持手的温度，提高手的敏感度，其次也能保持皮肤柔润，以减少镜片表面的划痕和。

镜盒清理

镜盒和双联盒往往都是清洁的死角，如果双联盒长期不清洗很容易滋生细菌，存放镜片的时候镜片也会受到污染。

小妙招：我们建议每天清理镜片的同时，也要用生理盐水或凉白开冲镜盒，同时做到定期更换。

出入室内

由于室内外温差大，外出回家后不要马上清洗温度较低的镜片，应在室内待至少半个小时以上，再打开清洗，否则会因为骤冷骤热，而对塑形镜造成伤害。

生病期间

天气寒冷容易感冒，角膜塑形镜配戴者如果患上了感冒要暂时停止戴镜。这主要是因为感冒发烧时，人体抵抗力变低，泪液分泌量也少于平时，这样的环境非常适合病毒生存。而且在生病期间，患者的手上会沾染大量病毒，这些病毒很容易在配戴、摘取及养护的过程中污染镜片，进而影响眼部健康。

指甲护理

首先，过长的指甲容易在角膜塑形镜上留下划痕，影响使用；其次，指甲里存在大量细菌，护理时如不注意，细菌便会沾染到镜片上，被带到眼睛里，对眼睛造成感染；第三，指甲太长也会增加佩戴难度，甚至有可能伤害到眼睛，因此要注意定期修剪。

存放须知

镜片存放：冬天，镜片的存放也要特别注意，平时，应存放在温度适宜的室内，不能单独放在车内，或者温度很低的地方，防止低温损坏镜片。

吸棒存放：吸棒应存放在阴凉干燥通风的地方，把吸棒放回专用容器后，要等风干后再盖盖子，避免潮湿情况下滋生细菌，摘取镜片时污染镜片，部分患者喜欢随手将吸棒放在卫生间或者厨房中，这样是不正确的。

此外，将镜片放入双联盒和从双联盒中取出镜片的环节，是发生镜片破损的高发环节，将镜片放入双联盒时一定要确认镜片已置于盒底部才可拧紧盒盖，从镜盒中取出镜片时应用手指指腹利用镜片凹面的负吸力轻轻沾取，不可用强力按压镜片，拧开和拧紧镜盒时一定要将双联盒水平放置在桌面上进行操作。

何氏眼科