何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
上网课的孩子一定要注意这件事！
上网课也要保护眼睛，除了读写姿势、学习时长，光线环境也要引起家长的足够重视。
以下三点，帮你营造良好光线环境，缓解视疲劳：
1.线上学习应选择光照充足的房间，保持电脑屏幕背向窗户，避免强光直接照射屏幕，减少反光。
2.光线不足时，要打开房间灯和台灯。且台灯要摆放在写字手的对侧前方。
3.网课时，注意调整屏幕亮度，不要过亮或过暗。
上网课也要保护眼睛，除了读写姿势、学习时长，光线环境也要引起家长的足够重视。
以下三点，帮你营造良好光线环境，缓解视疲劳：
1.线上学习应选择光照充足的房间，保持电脑屏幕背向窗户，避免强光直接照射屏幕，减少反光。
2.光线不足时，要打开房间灯和台灯。且台灯要摆放在写字手的对侧前方。
3.网课时，注意调整屏幕亮度，不要过亮或过暗。