何氏眼科
SHENYANG HE EYE HOSPITAL
国家教育部《2023寒假多场景近视防控》核心知识点！（下）
●电视、手机、平板的“护眼模式”，能保护眼睛吗？
电子产品的“护眼模式”是通过屏蔽蓝光，调整对比度和亮度来护眼的。长时间、近距离使用电子产品，仍然会引起视疲劳，加深近视。
●冬天干燥，眼睛如果干燥、疲劳该怎么办？
用热毛巾敷眼10~15分钟，或者用人工泪液滴眼液，可以缓解干燥症状，必要时到医院看诊；看电子产品时，要有意识地多眨眼睛；保持室内合适的温度和湿度；闭目休息、远眺、做眼保健操等，能够让眼睛得到休息。