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高考进行时 | 别只看分数,保护视力也同样重要!


今天是高考第一天,何视界预祝各位考生都能发挥出自己的水平,取得理想的成绩!

家中有娃的家长们聚在一起,都会说什么呢?除了辅导孩子要崩溃、吃饭睡觉总得催、上学补课特别贵,一定还有近视防控对不对?

但当家长在说近视防控时,他们到底在说什么呢?

抱怨孩子总看电视,吐槽电子产品过于泛滥,还夹杂着“眼镜越戴、近视越严重”、“中医按摩能治好近视”等等伪科学……

想要做好“近视防控”,靠说、靠嘴、靠吐槽,显然是没用的,做到、做好下面四件事,才能实际帮助您的孩子有效防控近视!

1. 定期到专业眼科医院给孩子检查眼睛;

2. 保证孩子的睡眠时间,小学生每天睡眠时间应达到10小时、初中生达到9小时、高中生达到8小时;

3. 每天保证至少2小时户外活动;

4. 营养均衡,注意补充新鲜蔬菜瓜果、鱼肉蛋奶,少吃甜食。

爱眼月来了,沈阳何氏眼科医院为广大儿童青少年准备了多重优惠政策,近视防控,我们一直在行动!

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